たちどまり

雨が降りそうな日。

少し立ち止まって空を見る。

小休憩。

風も少し冷たく、身震いする。

こんな時は無理をせずじっとそこに立ち止まって考える。

雲の動きも速い。

何かが動いている証拠。

気が付いたなら、何が動いているのかしばしば観察。

「何もしない」わけではない。

「考える時間」なの。

呼吸に意識を傾けてココロの声をちゃんと聴いて。

地に足をちゃんとつけて、ゆっくりと進んでいこう。

ちゃんと太陽さんは光を照らしているから。